困難は心を強くする。労働が肉体を強くするように

「ルキウス・アンナエウス・セネカ」の肖像

ルキウス・セネカの名言。困難を乗り越えた先に得られるものについて、ローマ帝国の哲学者が語っている。

人は困難から逃げようとしてしまう。

しかし、そうした困難から結果的に得られるものがある。それは「メンタル・タフネス」だ。

ルキウス・セネカが語っているように、精神力は筋肉と同様に鍛錬によって強くなりもすれば、逆に怠け続けると弱くなりもする。

したがって、目の前の困難から逃げずに、立ち向かうことが大切である。